Ez történik a testeddel, ha lefekvés előtt vizet iszol
Jól tudjuk, mennyire fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel napközben, ám most kiderült, hogy este lefekvés előtt is ajánlatos meginni egy nagy pohár vizet - rendkívül jó hatással van a szervezetünkre.