Manapság a legtöbb ember monitor előtt tölti a napjaink a 70%-át. Az ülő, szellemi munka nem csak az izomzatot és az agyat terheli meg, hanem a szemet is. A monitor kék fénye sokkal több veszélyt jelent a szemünknek, mint az valaha gondoltuk volna. Ezért fokozottan oda kell figyelnünk a szemünk védelmére.