Így térjünk vissza a sport világába a pandémia után!

2021. június 14. 22:03, Life

Nem könnyű a pandémia után, egy-másfél év kihagyást követően visszatérni a sporthoz. A szakértő szerint nagyon fontos, hogy olyan mozgásformával kezdjünk, ami a testalkatunknak és a céljainknak megfelelő. Érdemes profi segítségét is kérni. Egy köredzés például kitűnő választás lehet.