Miért jó a mindful maszturbálás, és hogyan kell csinálni?
Lassan remélhetőleg túllépünk majd azon a hozzáálláson, hogy az önkielégítést szégyellnivaló dolognak tartjuk, amiről érdemes hallgatni, és elkezdünk úgy gondolni a maszturbálásra, mint az önszeretet kifejezésének egy formájának, és a mentális és fizikai jóllétünk egyik alapvető gyakorlatára.