Ezt kell tudnod, mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt elkezdenél szedni
Ha a reggeli rutinod része, hogy beveszel egy maréknyi étrend-kiegészítőt azzal a bizonytalan reménnyel, hogy növeld az energiaszintedet és elhárítsd a betegségeket, akkor érdemes újragondolnod ezt a megközelítést. Különösen fontos ez abban az esetben, ha a háziorvosoddal nem is egyeztettél az általad hasznát étrend-kiegészítőkről. Ennek oka, hogy