7 segítség a cigaretta elhagyásához
A dohányzás világviszonylatban évente majdnem 6 millió ember haláláét felelős! Talán többet nem is kell mondanunk. A cigarettázást el sem kellene kezdeni, de ha már rászoktál, sürgősen szokj le, és ha kell, ne szégyellj segítséget sem igénybe venni. Röviden néhány tipp, ami segíthet, ha az elhatározás már megvan.