4 kötelező és 4 tiltott étkezési szokás, ami elengedhetetlen a nyári formádhoz

2021. március 2. 18:32, Glamour

Azt mondják, a jó alak 60%-ban a táplálkozáson és 40%-ban a sporton múlik, ami kifejezetten üdvözítő hír azok számára, akik utálnak a konditermekben és a sportpályákon izzadni a jelenlegi 40 fokban. Egy edző segítségével most összegyűjtöttük azokat a tippeket, amiket célszerű betartani, ha te akarsz lenni a strandok királynője.