Beteg prosztatára egyen tökmagot!
Bár a tökmagok különbözhetnek egymástól méretükben és alakjukban is, a tök típusától függetlenül, gyógyhatásuk azonos. Magas az antioxidáns-tartalmuk, gazdagok omega-3 és omega-6 zsírsavakban, olajban, lecitinben, enzimekben, fehérjében és rostokban. Értékes vitaminok (A-, E- és K-vitamin), ásványi anyagok: foszfor, vas, magnézium és cink található