Ugye ön is kíváncsi a hosszú élet titkára? A kutatók megkeresték a választ ön helyett. A legújabb eredményekből kiderült, hogy ha minden reggel zabkását reggelizünk, akkor akár évekkel is meghosszabbíthatjuk az életünket. A szakértők szerint ugyanis naponta átlagosan 34 grammnyi teljes értékű gabona elfogyasztása akár 15 százalékkal csökkenti a rá