Miből álljon a tartható fogyókúra?

2018. május 31. 4:15, Blikk

Ne akarjunk 1 hét alatt 10 kg-ot fogyni! Különösen a sokat ígérő sztárdiétákat hanyagoljuk. Jól megtervezett, kiegyensúlyozott tápanyag-bevitelt biztosító diétával ésszerű cél a heti 0,5 kg fogyás.