Mindenki hallotta gyerekkorában, hogy sok-sok tejet kell inni, mert attól leszünk nagyok, és erősíti a csontjainkat. Persze, ez csak egy kiegészítő indok volt amellett, hogy nagyon finom. Számos olyan jótékony, akár életmentő hatással rendelkeznek a tejtermékek, amiről nagyon kevesen tudnak, pedig jobb lenne, ha mindenki tisztában lenne velük.