Íme az igazság a terhesség alatti edzésről
Rengeteg terhes nő aggódik amiatt, mennyire árthat a babának a rendszeres edzés várandósság alatt. Kiderült, amíg semmilyen orvosi vagy szülészeti probléma nem jelentkezik, nincs ok aggodalomra. Sőt! A terhesség alatti edzés nem csupán megengedett, hanem ajánlott is.