Mindannyiunkkal előfordult már, hogy próbáltunk egyetlen dologra figyelni, de nem igazán ment. Megesik, hogy elkalandoznak a gondolataink, és órák telnek el anélkül, hogy bármilyen eredményt fel tudnánk mutatni. Ezen itt az ideje változtatni, hiszen csak akkor lehetünk hatékonyak, ha képesek vagyunk a feladatunkra koncentrálni. Faragó Melinda pszichológus elárulja, hogyan végezhetjük el a munkánkat gyorsan és eredményesen!