Megúsznád a depressziót? Menj sétálni az erdőbe!
90 perc séta a természetben már segít abban, hogy agyunk kevésbé rágódjon és tépelődjön dolgokon. És ez hosszabb távon nagyon sokat érhet.
90 perc séta a természetben már segít abban, hogy agyunk kevésbé rágódjon és tépelődjön dolgokon. És ez hosszabb távon nagyon sokat érhet.