Nem megy az edzés? Így motiválja magát!

2015. június 13. 13:54, BorsOnline

Nem érek rá, nincs kedvem - ezek a leggyakoribb kifogások, ha egy kis edzésről van szó. Pedig naponta 30 perc mozgással már csodákat lehet tenni: fittebbnek, frissebbnek érezzük magunkat, és ami nagyon fontos egészségesebbek is lehetünk.

Tovább a teljes cikkre...