Íme, egy olcsó ital tavaszi fáradtság ellen
A magnézium több mint 300 enzim működéséhez szükséges, a sejtek energiatermelő folyamataihoz is elengedhetetlen. Idegrendszerünk támogatása mellett jótékony hatással bír a csontjainkra, erősíti a szív-és érrendszerünket. Aki gyakran ébred úgy, hogy begörcsölt a lába, joggal gyanakodhat magnéziumhiányra.