Izmozzunk az asztalnál – hatásos!
Most is éppen az asztal mellett ül? Akkor tegye a következőt: szorítsa ökölbe a két kezét, és nyomja az alkarját az asztallapra olyan erősen, amennyire csak képes rá.
Most is éppen az asztal mellett ül? Akkor tegye a következőt: szorítsa ökölbe a két kezét, és nyomja az alkarját az asztallapra olyan erősen, amennyire csak képes rá.