5 tipp, hogyan rázódj vissza a régi kerékvágásba az ünnepek után

2014. január 6. 16:42, Joy

Te is össze-vissza, mindent ettél és ezért fel is szedtél egy-két kilót az ünnepek alatt? Te is elhanyagoltad a mozgást? A napi 2-3 liter víz helyett Te is inkább egy kis bort vagy koktélt szürcsölgettél a két ünnep között? Nem vagy egyedül! Íme 5 szuper tipp, amivel könnyen, gyorsan, észrevétlenül visszarázódhatsz a régi, megszokott dolgokba.