5+1 tipp a békés karácsonyért
Ahogy közeledik a karácsony, úgy válunk egyre feszültebbé, stresszesebbé. Szinte elviselhetetlen a nyomás, hogy mindenkinek megfeleljünk: betartsuk a munkahelyi határidőket, megvegyük az ajándékokat, beszerezzük a fenyőfát, elkészítsük az ünnepi vacsorát. Pedig ilyenkor a szeretet, a meghitt, örömteli együttlétek, az egymásra figyelés lennének a legfontosabbak. Az alábbiakban dr. Somogyi Andrea pszichiáter ad hasznos tanácsokat, hogyan öltöztessük lelkünket ünnepi hangulatba.