A hideg, fagyos napok beköszöntével egy jó forró szaunázás nagyszerű hatással lehet hangulatunkra. Egyre több helyen lehet látni, hogy szaunázás önálló használatát felváltja valami egész más, új aspektusba helyezve a szaunázásról vallott korábbi elképzeléseinknek; nevezetesen a szaunaprogramok.