Miért baj, ha nem reggelizünk?
Ön szokott reggelizni? Ha nem, lehet, hogy fejfájását vagy általános fáradtságát éppen annak „köszönheti”, hogy éhgyomorral indul dolgozni. Ne feledje: a korai étkezés kihagyásával akár egy sor kellemetlenséget okozhat magának. Mihály Teklától, a Nestlé dietetikusától megtudhatja, hogyan kerülheti el ezeket.