Van, aki a reggeli szexre esküszik
Érdemes az ébredés és az elalvás hozzánk illő szertartásait kialakítani – állítja az életmód-tanácsadó. Ahány ember, annyiféle helyes módszer létezik. A lényeg, hogy ezek a fix pontok segítsék és ne blokkolják az életünket.