Napi két órával alszunk kevesebbet, mint kellene

2012. február 21. 12:21, BorsOnline

Egyre kevesebb időt fordítunk alvásra. Az elmúlt ötven év alatt a felnőttek alvásideje napi másfélkét órával csökkent. A következmények riasztóak: elhízás, szívbetegség, cukorbetegség, korai halál.

Tovább a teljes cikkre...