Úgy eddz, hogy fejlődj is!
Rendszeresen edzel, de mégsem fejlődsz? Valamit egészen biztosan rosszul csinálsz! Tatarek Rezsőt, a Blikk Fitt edzőjét, a Gold Center fitneszrészlegének szakmai vezetőjét kértük, vegye sorba, mit hibázhat el egy amatőr sportoló.