Pavel, a kettlebell királya

2010. augusztus 21. 3:48, Blikk

Attila, a Blikk Fitt újságírója begolyózott! Néhány hete kipróbálta a kettlebellt, s annyira megtetszett neki az új edzésmódszer, hogy még a nyaralása alatt is egy általa Iván névre keresztelt 16 kg-os füles vasgolyót emelgetett.  Ráadásul pár napja magától a Russian Kettlebell Challenge (RKC) megalapítójával, Pavel Tsatsouline-tól, a világ talán leghíresebb fitnesztrénerétől tanulhatott néhány új gyakorlatot.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés