Mozogd ki magadból a fájdalmat
Sok felnőtt küzd mozgásszervi, ízületi fájdalommal, aminek az az eredménye, hogy egyáltalán nem mozognak. Pedig a szakorvosok szerint ezzel ártanak maguknak a legtöbbet. A Vasárnapi Blikk állandó szakértője, Katus Attila most ahhoz ad hasznos tippeket, hogyan legyen a fájdalmas testrész ellenére életünk része a kímélő és erősítő mozgás.