Három hét alatt végleg leszokhat a cigarettáról
Sokan azért képtelenek leszokni a dohányzásról, mert annak puszta gondolatától is pánikba esnek, hogy meg kell válniuk egy régi „társtól”. Ez is azt mutatja, hogy minden fejben dől el. Az első lépés tehát meghozni a döntést: leteszem a cigarettát! Mindezt az az Allen Carr tanácsolja, aki saját leszokási technikát alkotott meg, s amelynek segítségével mára milliók hagytak föl (ön)gyilkos szenvedélyükkel – mint azt többen állítják: csupán 3 hét alatt. Összeállításunkban bepillantást nyerhet a módszer lényegébe, és tippeket, tanácsokat olvashat arra nézvést, miként teheti meg ön az első lépéseket egy egészségesebb élet felé vezető úton.