Oldal.Info
Hetente legfeljebb egy kiló fogyás az ideális
"61 éves vagyok és a tavalyi nyugdíjízásom óta felszedtem 7-8 kilót, ezért fogyni szeretnék! Jelenlegi súlyom 100 kg, magasságom pedig 173 cm. Ha volna olyan módszer amivel szép lassan lemehetnék 90 kg alá, nagyon szépen megköszönném. Sok zöldet és halat eszem, a húsokból is leginkább a szárnyasokat." Csáki Imre