Ellenőriztesse évente az anyajegyeit!
Tanácsos odafigyelni a legkisebb anyajegyre, szeplőcskére, és minden egyes újonnan megjelent bőrelváltozásra, elszíneződésre. Napjainkra ugyanis ugrásszerűen megnőtt a melanóma, azaz a bőrrák előfordulása, amely kór a bőr festéktermelő sejtjeiből kiindulva megtámadhatja akár az egész szervezet. A kérdés különösen aktuális nyáron, hiszen a napfürdőzés komoly rizikót jelent e betegség kialakulásában.