Miért érzed úgy, hogy mindenki téged figyel? – A szociális szorongás és az önmegfigyelés csapdája
Ha szociális szorongással küzdesz, ismerős lehet az érzés: belépsz egy szobába, és rögtön úgy érzed, hogy mindenki téged néz, figyeli a mozdulataidat, és véleményt alkot rólad.