Az idő előrehaladtával a hajunk is fokozatosan öregedni kezd. A hajszálak elvékonyodnak, fénytelenek lesznek, töredeznek vagy ritkulnak. A jó hír viszont, hogy néhány egyszerű, de rendszeres szokással akár látványos változást is elérhet. Ezek a tanácsok serkentik a hajnövekedést, csökkentik a hajhullást és erősítik a haj szerkezetét.