Így vészelheted át a hétvégi óraátállítást
Most hétvégén hatvan perccel többet alhatunk, ám vannak, akiknek ez nem örömhír. Egyesek biológiai óráját ugyanis felborítja ez a változás. Éppen ezért időről időre felmerül - most éppen a finnek tettek erre javaslatot -, hogy töröljék el az óraátállítást. Addig is, dr. Nagy Árpád magnéziumot és vitaminokat javasol, hogy könnyebben alkalmazkodjunk