Segít a meditáció a hosszú távú stresszen?
Egy tanulmány most bizonyította ezt először objektíven. Eddig többnyire arra kérték a kísérlet alanyait, hogy saját maguk mérjék fel, a meditációs gyakorlatok hatására tartósan ellazultak-e.
Egy tanulmány most bizonyította ezt először objektíven. Eddig többnyire arra kérték a kísérlet alanyait, hogy saját maguk mérjék fel, a meditációs gyakorlatok hatására tartósan ellazultak-e.