Egy diéta, amitől jobban alszol, és nem kívánod a nassolást

2022. február 24. 0:24, 10perc.hu

A ketogén diéta egy olyan étkezési stílus, amely során drasztikusan csökkentjük a napi szénhidrát bevitelt, úgy, hogy a jó minőségű fehérjére és zsírra kell koncentrálnunk.

Tovább a teljes cikkre...