A nagy melegben fontos a folyadékpótlás
Nyáron, a melegben még azokat is jobban veszélyezteti a kiszáradás, akik egyébként eleget isznak. A vizet folyamatosan pótolni kell, hiszen naponta jókora mennyiséget el is veszítünk, például a vizeleten vagy az izzadtságon keresztül. Nyáron, a melegebb hónapokban éppen ezért, több folyadékra van szükségünk, hogy a kiszáradást elkerüljük.