A kevés alvás a demencia előszobája

2021. április 22. 0:14, Hírklikk

Egy brit tanulmány szerint, amelyben nyolcezer felnőttet követtek több mint 25 éven át, beláthatatlan következményei lehetnek annak, ha hat óránál kevesebbet alszunk naponta. Hat óra vagy annál kevesebb éjszakai alvás 50-60 éves korban növelheti a demencia kockázatát.

Tovább a teljes cikkre...