Oldal.Info
A tartós stressz fizikális és mentális próbatétel
A stressz az a mód, ahogyan a testünk reagál azokra a követelményekre, amelyek mind fizikálisan, mind mentálisan próbatétel elé állítanak minket. Egy olyan erő, ami megtöri a test egységét. Nevezhetjük kiegyensúlyozatlanságnak is, az egyén követelményekre adott reakciójának is.