Oldal.Info
Inni pedig muszáj!
A nyári nagy melegben, az immunrendszerünk megerősítésében nemcsak a rendszeres testmozgás és a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás, de a megfelelő folyadékfogyasztás is elengedhetetlenül fontos. Ha túl keveset iszunk, szervezetünk is kimerül, ezáltal nehezebben fog ellenállni a betegségeknek.