A folyamatos idegesség megmérgezi a testünket
Az állandó és tartós stressz rossz hatással van a szervezetünkre és bizony a fizikai állapotunkat is rontja. Folyamatos feszültség alatt fáradékonyabbak, gyengébbek, túlhajszoltabbak, ingerültebbek és persze sokkal levertebbek vagyunk, mint általában. Ez aztán újabb stresszt generál, így máris benne találjuk magunkat egy nagyon kellemetlen spirálba