Sajtos-zabpelyes rántott hús
Hozzávalók:- só- bors- 2 gerezd fokhagyma- 1 kg csirkemell- 1 doboz natúr joghurt- 15 dkg zabpehely- 10 dkg sajtElkészítés:Miután megmostuk a csirkemellet, vágjuk fel szeletekre. Keverjük bele a joghurtba a sót és a borsot, és nyomjunk bele fokhagymát. Következő lépésként a zabpelyhet le kell darálni. A húst forgassuk a joghurtos keverékbe, de nem