A „törölköző-diétát” kitaláló japán orvos szerint a hasi elhízás oka a rossz testtartás, amelyet egy egyszerű gyakorlattal korrigálni lehet: hanyattfekvésben, derekunk alatt összetekert törölközővel, kezünket, lábunkat meghatározott pozícióban (képünkön látható) tartva napi két-három alkalommal eltöltünk 5 percet, már néhány alkalom után érezni fogjuk a kívánt hatást.