Tudta? Mozgás közben is meditálhat!
Ellenben a köztudatban élő hittel, nem kell egy helyben mozdulatlanul ülni ahhoz, hogy meditáljunk és nyugalmi állapotba kerüljünk. A lótuszülést és a csukott szemeket pedig végképp felejtsük el egy életre!
Ellenben a köztudatban élő hittel, nem kell egy helyben mozdulatlanul ülni ahhoz, hogy meditáljunk és nyugalmi állapotba kerüljünk. A lótuszülést és a csukott szemeket pedig végképp felejtsük el egy életre!