Tejjel a néma kór ellen
Napi két-három pohár tej elfogyasztásával megállítható vagy késleltethető a csontritkulás. Az ajánlott mennyiség napi 5-6 deciliter, ami a kalciumszükségletünk 75 százalékát fedezi, ennek ellenére a magyarok tejfogyasztása nem éri el a 2 decit naponta – áll az ÁNTSZ, az Osteoporosis Betegek Magyarországi Egyesülete és a Tetra Pak közös sajtóközleményében. A néma kórként is emlegetett oszteop...