A legújabb kutatások szerint a betegségek mintegy 70 százaléka táplálkozási eredetű, ezért is annyira fontos, hogy körültekintően állítsuk össze étrendünket. Manapság ez igen nehéz, hiszen mindenki mást mond, némely kérdésben még a szakemberek sem értenek egyet. Mégis mi az egészséges táplálkozás titka, mire kell odafigyelni? – az MNO erről kérdezte Farkasdi Edina dietetikust.