Komoly veszélyeket rejt a mérsékelt alváshiány

2010. április 19. 11:54, HírTV

Szakemberek szerint a mindössze hat órányi éjszakai alvás fokozott nappali álmossághoz, csökkenő teljesítőképességhez és a vér megváltozott összetételéhez vezethet, amely elősegíti a potenciálisan veszélyes, gyulladásos folyamatok kialakulását. Ez a fajta gyulladás számos problémát eredményezhet: szívbetegséget, érelmeszesedést és más súlyos elváltozásokat.