Elérhető az álomtestsúly?

2009. augusztus 19. 11:12, HírTV

A kiegyensúlyozott táplálkozás magába foglalja az egészséges táplálkozás mennyiségi és minőségi kritériumait is. A minőségileg megfelelő táplálkozás változatos, idényszerű, íz, szín, konzisztencia tekintetében harmonikus, komplett állati eredetű fehérjéket is tartalmaz. A napi étkezések során az energia és tápanyagtartalom eloszlása arányos.