A kialvatlanság károsítja az artériákat
Egy új tanulmány szerint a kevés alvás miatt lerakódik a kalcium az érfalakban, amelyek ettől megkeményednek és törékennyé válnak. Akik napi öt óránál kevesebbet alszanak, azok korai szívbetegségeket, infarktust kockáztatnak.