A nedves, hideg évszakok gyakori kísérője a meghűlés, az influenzás megbetegedés, ám néhány praktikus óvintézkedéssel - mint például a fokozott vitaminbevitel, valamint a réteges öltözködés és az időjárásnak megfelelő lábbeli viselete - megkímélhetjük magunkat a kínzó, kellemetlen tünetektől.