Agyserkentő praktikák
A memória akkor romlik, ha nem tornáztatják. Annak érdekében, hogy olyan friss maradjon, mint fiatal korban, és kapacitásai jól kihasználhatók legyenek, mindenekelőtt dolgoztatni kell. De agytekervényeink megmozgatásához nem szükséges hosszú memorizálásokra törekedni: a legkisebb, hétköznapi alkalmat is ragadjuk meg a tanulásra!