Egy kis torna mindenkinek kell
Az egészségre neveléssel és a betegségmegelőzéssel foglalkozó intézmények szakemberei egyebek mellett nem győzik hangsúlyozni: többet ér mindennap egy keveset tornázni, néhány „hasznos” gyakorlatot végezni, mint alkalmanként hosszú ideig tartó, intenzív sportolásba, fárasztó testmozgásba kezdeni egyszer-kétszer hetente.